미술심리상담 오늘은 장점에 대해 이야기해봐요

저번 시간에 이어 본격적으로

미술심리치료에 대해 글을 적게 된 로별스럽게 입니다

 

오늘은 미술심리상담 장점에 대해

적는 시간을 가져보려고 합니다

 

보통 이야기를 하죠

상담도구는 정말 많아요

예를 들면 모래라던지 그리고 대화도 상담의 일부가 될 것이며

타로, 종교 등등 많이 있습니다

 

일단 오늘은 저의 개인적인 생각도

들어가서 100% 정확하다 라고 이야기를 하진 않습니다

하지만 제가 상담을 해 본 분들에 말에 의해

이야기를 하는거니까

그렇게 이해해주시면 좋을 듯싶어요!!

 

1. 접근성

사실 그림으로 그 사람의 심리를 맞추기란

우리에게 익숙하지 않습니다.  타로도 물론 맞추기는 가능합니다

하지만 타로는 우리에게 어쩌면 쉽게 접근할 수 있으며

타로를 믿지 않는 분들에겐 오히려 미술심리상담 통하여

그 그림으로 인해 그 사람의 마음을 파악할 수 있다 보니

오히려 더 놀라워하며 재미있어해서 접근을 하시는 분들도

생각보다 많이 있습니다

 

2. 감추는 성격이라도 드러나게 됩니다

물론 모든 심리상담은 감춘다 라고 해도 나중에 드러나게 됩니다

감추고 싶다 라는 것 자체가

아직까진 누군가에게 이야기하기 힘들고

이 사람에게 이야기해도 될까? 라는 단계이며 믿음을 주기

힘든 단계인 라포 형성이 제대로 되지 않은 단계다

라고 이야기를 할 수 있습니다.

(그런데 이 단계는 다 있는 과정이죠)

 

그런데 미술심리는 그냥 여러분들에게 이야기만 합니다

이거 그려주세요 라고 말이죠 그러면 여러분은 그냥

아이처럼 마냥 제가 그려달라고 한 걸 그려주시면 됩니다

그렇게 그리다 보면 그 그림의 결과가 나오죠

울고 싶은걸 웃는 표정으로 하면 끝나는 거 아닌가?

이렇게 간단하다면 미술심리라고 이야기를 하지 않겠죠?

미술심리상담은 그것 외에 여러분들이 모르는 모든 세세한 것으로도

다 판단이 가능합니다 울고 웃고 이게 중요한 게 아니라는 거죠

 

말은 감출 수가 있지만 그림은 감출수가 없기에

그리고 섣불리 여러분들이 감춘 거에 대해 이야기를 하지 않기에

미술심리상담사는 신중하게 여러분이 마음을 열 때까지

기다리며 조금이라도

여러분이 모르는 여러분의 내면을 이해하기 위해 노력을 하기도 한답니다

 

3. 긴장할 이유가 없습니다

물론! 그건 있어요! 나 그림 진짜 못 그리는데.. 하고 말입니다

그런 분들에겐 전 제 그림을 보여줍니다

그러면 다들 진짜 신나게 그리시더라구요ㅎㅎ

미술심리상담 그림을 평가하는 게 아니라는 것을 항상 이야기하지만

아직까지는 미술이라는 단어로 인해 잘할 수 있을까?

라고 생각을 하시는 분들도 많이 있는 것도 사실 맞습니다

4. 나에 대해 알게 됩니다

여러분들은 여러분에 대해 얼마나 아시나요?

본인이 대해 아는 것! 너무나 중요한데 말입니다

보통 이렇게 이야기하면 뭐 난 이걸 좋아하고 이걸 좋아해!

이렇게 이야기를 합니다. 하지만 여러분이 아는 여러분은

빙산의 일각과 같습니다 사실 자기 자신이라고 해도

제대로 아는 사람이 많이 없습니다

또한 알고 있다 라고 할지라도 그 부분을 기억 속 외곡으로

하시는 분들도 많이 있습니다

 

미술은 자료의 영속성이 있어 자신을 회상할 수 있습니다.

또한 필요시 재검토하며 새로운 통찰 및 

당시 감정 회상까지 가능합니다

 

자기 자신의 소리에 집중을 할 수 있는 시간

이게 바로 미술심리상담의 큰 장점입니다

5. 공간성

미술은 공간성을 가지고 있습니다

한 공간에 시간과 관계 등의 여러 요소를 담을 수 있다는 점!

그리하여 조금이라도 미술심리치료를 어색하지 않게

할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이죠

 

오늘은 조금 더 여러분들이 다가갈 수 있도록

쉽게 접근하는 법 알아봤습니다

이제부터 시작할 내용은 조금 더 

여러분들이 쉽게 자가진단 혹은 미술심리상담에 대한

거부감을 낮춰주는 시간이 될 것입니다.

 

또한 누군가는 이 글을 보고 상담을 받고 싶어

제게 혹은 다른 미술심리상담사 통하여

혼자 끙끙거리지 말고 미술심리상담 받으시길

기대 혹은 권면하고 싶네요

 

오늘은 짧게 마무리하겠습니다

하루 마무리 잘하시기 바랍니다